Au cours de sa vie, on peut être confronté à différentes situations difficiles.
Ces situations peuvent devenir des cauchemars, des chocs émotionnels jusqu’auStress Post-TraumatiqueTSPT.
Certaines séparations qu’elle soit de l’ordre de la séparation sentimentale ou du décès d’un proche peuvent engendrer des états dépressifs, de la tristesse, perte d’énergie ou encore des symptômes psychosomatiques.
Thérapie brève & hypnose Avignon
Sommaire de page Traumatismes et chocs émotionnels Avignon :
Se traduisant par des émotions très fortes d’angoisses, de peurs intenses, sentiment d’impuissance, ou d’horreur, de symptômes psychosomatiques incontrôlables.
La personne évite tout lieu, pensée, discussion ou situation associée au traumatisme.
Elle estincapablede seprojeter dans l’avenir, faire des projets, d’avoir une vie sociale et professionnelle.
Comme si son esprit et son corps n’arrivent pas à “digérer” l’événement, à passer à autre chose. Elle est figée dans le temps. Un sentiment “d’avenir bouché”.
Les symptômes du Stress Post-Traumatique:
Difficulté d’endormissement ou sommeil interrompu
Irritabilité ou accès de colère
Difficulté de concentration
Hyper-vigilance
Réaction de sursaut exagéré
Les outils deDNR (Deep Neural Repatterning) de la famille de l’EMDRsont très efficaces pour permettre à la personne d’évacuer la charge émotionnelle liée au choc émotionnel – traumatisme.
La personne ressent une sensation de recul de mise à distance avec l’événement traumatique qui lui permet de pouvoir reprendre sa vie.
Amandine – Témoigne
… Il y a quelques mois, quand je suis allée la voir, j’étais au plus bas, avec des idées suicidaires, notamment à cause de viols. Elle m’a prise par la main et m’a libérée de mes angoisses et traumatismes comme je ne l’aurais jamais cru possible auparavant. Je vais maintenant beaucoup mieux et me sens désormais capable de vivre, travailler, aimer…
Traumatismes – Choc émotionnels – passé envahissant
Sans aller jusqu’au Trouble de Stress Post-Traumatique on a souvent dans son vécu des événements traumatiques, chocs émotionnels, souvenirs qui nous reviennent de façon inopinée.
Perte d’un proche, burn out, harcèlement, événements familiaux, divorce…
Autant de souvenirs qui peuvent nous cristalliser dans le passé.
Comme un lien qui nous tire en arrière, dans le passé.
Parfois une boule a la gorge, ou un étau qui nous empêche de respirer, un nœud à l’estomacou autres sensations physiques.
Mais ça peut être des pensées, des images, ou même une odeur qui nous replonge à notre insu dans un passé lourd, difficile, violent, souffrant…
Parfois plus la personne tente d’éviter de reproduire l’événement, le comportement plus elle le reproduit.
Des croyances limitantes liées à un événement du passé douloureux, traumatique peuvent faire prendre des décisions ou des comportements non constructifs, voire destructeurs.
Sebastien – Témoigne
... J’ai déjà été suivi par plusieurs psy (chiatre, chologue…) mais il me restait certaines marques du passé. Après ma séance avec Stéphanie, le souvenir qui me pesait le plus est enfin à sa place, en arrière, toujours là (à ma demande) mais plus dérangeant. Depuis, j’ai un retrouvé un sommeil réparateur et un bien être depuis longtemps absent.
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Parfois des personnes peuvent avoir une sensations physique désagréable, gênante, handicapante sans pour autant l’associer à un souvenir, événement traumatique de manière consciente.
Grâce aux outils de la DNR – EMDR et la PNL on peut évacuer cette sensation facilement sans avoir besoin d’aller rechercher dans le passé des souvenirs comme dans un accompagnement psychanalytique ou similaire.
D’où la complémentarité des deux approches selon si on souhaite ou pas comprendre, analyser ce qui nous à conduit à éprouver telle émotion, vivre telle sensation, faire tel comportement ou encore avoir de telles pensées…
Jess – Témoigne
... J’étais tres émotive et sensible avec les larmes qui montaient facilement et régulièrement. Depuis que j’ai vu Stéphanie je n’ai plus versée une larme. Sans parler du poids que je n’ai plus sur les épaules qui me donne une légèreté bien agréable.
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EXCELLENT
Basée sur 116 avis
agnes chevalier
28 Mars 2025
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Le professionnalisme de Stephanie va bien au delà des attentes. Elle a su donner les clés pour améliorer des comportements au niveau personnels et professionnels pour mon fils et moi même
Elie
11 Mars 2025
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Tout le monde dit que c’est la meilleure, et ce n’est certainement pas le fruit du hasard ! Stéphanie est une professionnelle extrêmement compétente qui a su m’accompagner pour régler des blocages profonds que personne d’autre n’avait su desceller malgré de longues années d’accompagnement psychologique. Son approche vise à vous aider à vous libérer rapidement et durablement. Elle ne fait pas traîner les choses et ne laisse rien au hasard. Certes, elle a beaucoup de diplômes et des formations solides mais c’est surtout son approche personnelle percutante, d’une perspicacité déconcertante qui en fait une professionnelle engagée et passionnée. Quelque soit la raison qui vous pousse à aller chercher de l’aide, soyez assurés d’avoir frappé à la bonne porte. Merci infiniment 🤍
Sebastien Chapon
24 Janvier 2025
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Merci Stéphanie pour votre professionnalisme , votre écoute et la qualité de nos échanges .
Coline Prakonekham
22 Janvier 2025
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Je remercie Stephanie pour son travail et son écoute, elle m’a beaucoup aidé et m’a débloqué sur plusieurs points. Elle connait le cerveau humain et donne tous les outils nécessaires pour arriver à ses objectifs! Merci encore
Amanda LAPIE
22 Janvier 2025
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Stéphanie est une thérapeute à l'écoute qui prend le temps et s'adapte aux enfants.
fabienne arrue
20 Janvier 2025
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Quelle rencontre !!! Et que d'émotions !!! Le courant avec Stéphanie est passé immédiatement... la clé de la première étape... wahou Quelle séance : je pleure, Stéphanie rit !!! A vous d'aller découvrir pourquoi... je ressens de suite être entre de bonnes mains... DNR une expérience de fou... je venais pour une addiction au sucre, tellement plus profonde que ça... je continue l'aventure avec Stéphanie en toute confiance... d'ores et déjà merciiii
leslie GALTIER
15 Janvier 2025
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Je souffrais d’ornithophobie depuis des années, le cas me paraissant s aggraver . Peur/ appréhension/ panique/ insomnies
Très gênant au quotidien. Il aura fallu d une seule séance avec Stéphanie pour que cette phobie soit “traitée” sans même m en rendre compte mon attitude est diamétralement opposée à celle que j avais avant la séance. Plus du tout d appréhension ni de panique . Un résultat impressionnant, presque incompréhensible.
Marie Jolivet
14 Janvier 2025
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Je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Stéphanie. C'est une personne incroyablement humaine, à l'écoute, et pertinente dans ses interventions. Grâce à elle, j'ai pu non seulement avancer sur des aspects personnels qui me bloquaient, mais aussi élargir ma vision et mieux comprendre certaines de mes réactions. Son approche m’a véritablement libéré, et j’en ressors transformée. Je la recommande vivement à toutes celles et ceux qui souhaitent se découvrir, se comprendre et avancer sereinement.
Helena
12 Janvier 2025
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Stéphanie est une lueur d'espoir. Étant adoslecente et comme beaucoup malheureusement, avec de la souffrance parfois laissée au silence. J'ai décidé d'agir et c'est un changement radical. Stéphanie est une personne à l'écoute, avec une grande capacité d'adaptation (selon le/la client.e) et qui ne cherche qu'à voir son/sa client.e évoluer et s'épanouir. Je m'adresse aussi aux personnes qui doutent ou qui perdent espoir (parents, adolescents, adultes). C'est possible et Stéphanie me l'a montré en plusieurs mois. Elle ne manque pas de nous rappeler que le potentiel vient de nous, tout en nous guidant; c'est un réel accompagnement. Merci infiniment pour votre écoute et votre sincérité.
pascaline rousseau
18 Décembre 2024
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Stephanie est très professionnelle et bienveillante.
Merci pour son travail et son accompagnement et qui m’ont permis de trouver certaines clés !
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Le travail en hypnosene se substitue pas à un avis médicalet/ou à un traitement, qu’il ne faut en aucun cas arrêter sans l’accord dumédecinou pédopsychiatre qui suit l’enfant et/ou l’adolescent.
Les deux démarchessont parallèleset complémentaires.
Je consulte sur RDV à mon cabinet de thérapie brève et hypnose Avignon Vaucluse 84.
Pour toutes questions et prise de rendez-vous n’hésitez pas à me contacter.
