Au cours de sa vie, on peut être confronté à différentes situations difficiles.
Ces situations peuvent devenir des cauchemars, des chocs émotionnels jusqu’au Stress Post-TraumatiqueTSPT.
Certaines séparations qu’elle soit de l’ordre de la séparation sentimentale ou du décès d’un proche peuvent engendrer des états dépressifs, de la tristesse, perte d’énergie ou encore des symptômes psychosomatiques.
Thérapie brève & hypnose Avignon
Sommaire de page Traumatismes et Chocs émotionnels Avignon:
C’est unstress important qui survient après un événement traumatique.
La personne revit fréquemment l’événement sous forme desouvenir et/ou de cauchemar. Comme si elle est prisonnière de ce vécu, de se traumatisme.
Se traduisant par des émotions très fortes d’angoisses, de peurs intenses, sentiment d’impuissance, ou d’horreur, de symptômes psychosomatiques incontrôlables.
La personne évite tout lieu, pensée, discussion ou situation associée au traumatisme.
Elle estincapablede seprojeter dans l’avenir, faire des projets, d’avoir une vie sociale et professionnelle.
Comme si son esprit et son corps n’arrivent pas à “digérer” l’événement, à passer à autre chose. Elle est figée dans le temps. Un sentiment “d’avenir bouché”.
Les symptômes du Stress Post-Traumatique:
Difficulté d’endormissement ou sommeil interrompu
Irritabilité ou accès de colère
Difficulté de concentration
Hyper-vigilance
Réaction de sursaut exagéré
Les outils deDNR (Deep Neural Repatterning) de la famille de l’EMDRsont très efficaces pour permettre à la personne d’évacuer la charge émotionnelle liée au choc émotionnel – traumatisme.
La personne ressent une sensation de recul de mise à distance avec l’événement traumatique qui lui permet de pouvoir reprendre sa vie.
Amandine – Témoigne
Il y a quelques mois, quand je suis allée la voir, j’étais au plus bas, avec des idées suicidaires, notamment à cause de viols.
Elle m’a prise par la main et m’a libérée de mes angoisses et traumatismes comme je ne l’aurais jamais cru possible auparavant. Je vais maintenant beaucoup mieux et me sens désormais capable de vivre, travailler, aimer…
Traumatismes – Choc émotionnels – passé envahissant
Sans aller jusqu’au Trouble de Stress Post-Traumatique on a souvent dans son vécu des événements traumatiques, chocs émotionnels, souvenirs qui nous reviennent de façon inopinée.
Perte d’un proche, burn out, harcèlement, événements familiaux, divorce…
Autant de souvenirs qui peuvent nous cristalliser dans le passé.
Comme un lien qui nous tire en arrière, dans le passé.
Parfois une boule a la gorge, ou un étau qui nous empêche de respirer, un nœud à l’estomacou autres sensations physiques.
Mais ça peut être des pensées, des images, ou même une odeur qui nous replonge à notre insu dans un passé lourd, difficile, violent, souffrant…
Parfois plus la personne tente d’éviter de reproduire l’événement, le comportement plus elle le reproduit.
Des croyances limitantes liées à un événement du passé douloureux, traumatique peuvent faire prendre des décisions ou des comportements non constructifs, voire destructeurs.
Sebastien – Témoigne
J’ai déjà été suivi par plusieurs psy (chiatre, chologue…) mais il me restait certaines marques du passé.
Après ma séance avec Stéphanie, le souvenir qui me pesait le plus est enfin à sa place, en arrière, toujours là (à ma demande) mais plus dérangeant.
Depuis, j’ai retrouvé un sommeil réparateur et un bien être depuis longtemps absent.
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Parfois des personnes peuvent avoir une sensations physique désagréable, gênante, handicapante sans pour autant l’associer à un souvenir, événement traumatique de manière consciente.
Grâce aux outils de la DNR – EMDR et la PNL on peut évacuer cette sensation facilement sans avoir besoin d’aller rechercher dans le passé des souvenirs comme dans un accompagnement psychanalytique ou similaire.
D’où la complémentarité des deux approches selon si on souhaite ou pas comprendre, analyser ce qui nous à conduit à éprouver telle émotion, vivre telle sensation, faire tel comportement ou encore avoir de telles pensées…
Jess – Témoigne
... J’étais tres émotive et sensible avec les larmes qui montaient facilement et régulièrement. Depuis que j’ai vu Stéphanie je n’ai plus versée une larme. Sans parler du poids que je n’ai plus sur les épaules qui me donne une légèreté bien agréable.
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EXCELLENT
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Chantal Guerrier
4 Novembre 2026
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Personne très agréable et à l'écoute.
La thérapie EMRD qu'elle pratique fonctionne réellement. Je vous la conseille vivement. Merci Stéphanie.
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C S
13 Octobre 2026
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Je tiens à remercier Stéphanie qui m'a aidée à venir à bout de mes troubles du transit qui duraient depuis des années. Elle m'a permis de mettre en lumière et de traiter les chocs émotionnels et les croyances limitantes qui m'occasionnaient beaucoup de stress grâce à des techniques adaptées et à sa bienveillance naturelle.
Je lui souhaite une belle santé et une belle vie à la hauteur de tout le soutien inconditionnel qu'elle accorde à chaque personne qui vient la voir.
Encore merci.
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Elsa JOMAIN
6 Août 2026
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Stéphanie a été et est encore une aide précieuse grâce aux techniques et à l'accompagnement qu'elle propose. A l'écoute, on cible ensemble les besoins et on se met au travail. J'ai pu traversé avec elle des périodes charnières de deuil, mais aussi dépassé des blocages relationnels ou de fausses croyances que l'on a pu identifié et transformer. Je conseille , c'est une thérapeute qualifiée et de confiance.
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celine UZUN
4 Août 2026
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Une praticienne très compétente, bienveillante et particulièrement efficace. Au-delà de son professionnalisme, je tiens surtout à la remercier pour son écoute, son soutien et son accompagnement durant ces derniers mois parfois difficiles. Je me suis sentie comprise, respectée et accompagnée avec beaucoup de douceur. Merci sincèrement pour tout.
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Camille Baldini
29 Mai 2026
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Stéphanie m’accompagne depuis quelques mois. Elle est très à l’écoute, bienveillante et drôle quand il faut l’être. Le feeling passe vraiment bien et je suis ravie de l’avoir rencontrée. La vue depuis son cabinet est reposante, on y voit le jardin, les oiseaux c’est agréable.
Je ne peux que la recommander car elle me fait bcp de bien.
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Hasna Ladjici
28 Mai 2026
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Bonjour,
Je tiens à remercier profondément cette thérapeute en hypnose pour l’aide précieuse qu’elle a apportée à mon fils. Grâce à son écoute, sa douceur et son professionnalisme, il a pu surmonter ses traumatismes, son mal être et sa colère,. Il a pu retrouver progressivement son bien-être. Nous avons vu une véritable évolution après les séances : plus apaisé, plus confiant et serein au quotidien.
C’est une personne bienveillante, humaine et très compétente que je recommande les yeux fermés à toute famille traversant des difficultés similaires.
Merci encore pour tout ce que vous avez fait pour lui🙏😘
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Nathalie Roux
27 Mai 2026
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Un grand merci à Stéphanie qui a su me soulager de mes angoisses, dès la 1ère séance, par rapport à un deuil. Stéphanie est une personne très bienveillante, empathique, à l écoute et d une grande gentillesse. Nathalie.
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Nous Quatre
21 Mai 2026
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Disponible et agréable, Stéphanie est compétente et consciencieuses. En quelques séances seulement des résultats très satisfaisants.
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Didier FELIX
20 Mai 2026
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Spécialiste qui à su répondre totalement à mes attentes ,merci Stéphanie Didier Félix
Le travail en hypnosene se substitue pas à un avis médicalet/ou à un traitement, qu’il ne faut en aucun cas arrêter sans l’accord dumédecinou pédopsychiatre qui suit l’enfant et/ou l’adolescent.
Les deux démarchessont parallèleset complémentaires.
Je consulte sur RDV à mon cabinet de thérapie brève et hypnose Avignon Vaucluse 84.
Pour toutes questions et prise de rendez-vous n’hésitez pas à me contacter.
